Йога на стуле он-лайн
Людям, мечтающим о занятиях йогой, но имеющим физические ограничения, предлагаю он-лайн занятия йогой на стуле.
Йога на стуле оказывает терапевтический эффект на опорно-двигательный аппарат и, как следствие, на здоровье в целом.
У вас будет возможность изучить и практиковать позы традиционной йоги, облегченные и адаптированные под следующие состояния здоровья:
- проблемы, связанные с болезнью или плохой подвижностью; суставов (колени, запястья, тазобедренные суставы, позвоночник);
- проблемы баланса;
- реабилитационный период после переломов;
- остеопороз;
- избыточный вес.
Также йога на стуле прекрасно подходит новичкам, желающим проверить свои возможности в йоге самым безопасным образом и пожилым людям.
Записаться на занятия можно по телефону (+1)514-839-5225, послав сообщение в WhatsUp или Instagram: https://www.instagram.com/yoga_online_lara/
Личная ответственность:
Практикуя йогу он-лайн вы осознаете и признаете всю меру вашей личной ответственности за безопасность и состояние вашего здоровья. Вы согласны не предъявлять никаких претензий инструктору, проводящему занятия.
